تن زنده والا به ورزندگی است                                                           که ورزندگی مایه زندگی است

به سختی دهد مرده آزاده تن                                                              که پایان تن پروری بندگی است

کسی کو تواناشد و تندرست                                                             خرد را به مغزش فروزندگی است

ز ورزش میاسای کوشنده باش                                                         که بنیاد گیتی به کوشندگی است

نیاکانت را ورزش آن مایه داد                                                         که شهنامه زایشان به تابندگی است

تو نیز از نیاکان بیاموز کار                                                          اگر در سرت شور سرزندگی است                                  

تکواندو نام هنر رزمی ای است که اکنون به عنوان یک ورزش مدرن المپیکی شناخته می شود . تکواندو را می توان به عنوان اولین ورزش رزمی المپیکی مطرح کرد که از سال 1992 وارد المپیک بارسلون شد .تکواندو طی مدت بیش از بیست قرن در کره توسعه یافته است .
این هنر دفاعی رزمی در آغاز تگوک بگوک کواک بک سوبگولتا (تکگون) (Takgon) نامیده می شد .
انجمن تکواندو در کره در 19 سپتامبر 1961 افتتاح شد و از آن سال نام این ورزش کهنسال کره به تکواندو تغییر یافت .
در 30 نوامبر 1972 (کوک کی وان) مرکز فدراسیون جهانی تکواندو در اطراف شهر سئول کره جنوبی افتتاح شده و رسمیت یافت .
هم اکنون تکواندو را می توان به عنوان پر طرفدارترین ورزش های رزمی در بین کشور ها و ملت ها معرفی کرد چرا که در حال حاضر بیش از 150 کشور ، این ورزش و هنر رزمی را به عنوان یکی از ورزش های رسمی کشور خود پذیرفته اند .
در کشور عزیزمان ایران نیز این ورزش حدود بیش از چهل سال سابقه دارد و یکی از قطب های قدرت جهان در ورزش تکواندو است .
حضور موفقیت آمیز تکواندو کاران کشورمان در رقابت های جام جهانی ، قهرمانی جهان و المپیک و عناوین متعدد قهرمانی ، بهترین گواه این مدعاست . تکواندو کارانی نظیر : هادی ساعی ، یوسف کرمی ، بهزاد خداداد ، مجید افلاکی و غیره که در مسابقات مهم بین المللی برای ایران افتخار آفرینی کردند

سلام
تکواندو در ابتدا بصورت سبک هیانگ انجام می شد که از خصوصیات این سبک می توان به نشستهای بلند ضربات قدرتی و ...نام برد. تا اینکه سبک پومسه جاگزین سبک هیانگ گردید که در این سبک نشستها کوتاهتر شد و در نتیجه سرعت ضربات بالا رفت و همچنین از قدرت ضربات نیز کاسته نشدچرا که سرعت خود دارای قدرت است.